Пищевые добавки – это только дополнение к основной еде, обогащающие рацион спортсмена недостающими микро- и макро элементами. В почти всех продвинутых странах спортивные добавки употребляют не только лишь спортсмены, да и просто любители активного стиля жизни.
2-ой продукт - пилюли аминокислот с разветвленными цепями ВСАА.
По типовым схемам питания их очень полезно принимать незадолго до тренировки и спортивное питание казеиновый протеин тотчас после нее (по две пилюли всякий раз).